Qui suis-je ?

Pendant 20 ans, j’ai travaillé en santé au travail, aux côtés de médecins du travail.

J’ai accompagné des centaines de personnes épuisées, en perte de sens ou submergées par leurs émotions.

Ces années m’ont appris une chose essentielle : chacun a besoin, à un moment, d’un espace pour souffler, être entendu et repartir plus léger.

C’est cette conviction qui m’a poussée à devenir coach : créer un lieu où l’on se sent en sécurité, compris et soutenu.

Ma philosophie :

Je crois profondément que chaque personne possède des ressources immenses, parfois enfouies sous la fatigue, la douleur ou le doute.

Mon rôle est de vous aider à les retrouver, avec douceur, respect et clarté.

Je vous accompagne à votre rythme, dans un cadre où vous pouvez enfin respirer et vous recentrer.

Mes domaines d’accompagnements :

J’accompagne les adultes, les jeunes adultes et les adolescents dans trois domaines :

• le développement personnel

• la souffrance au travail

• le coaching scolaire

(Le détail de ces accompagnements se trouve dans la page “Les coachings”.)

Mon expertise

Mon accompagnement s’appuie sur :

• 20 ans d’expérience en santé au travail, aux côtés de médecins du travail et de centaines de personnes en difficulté.

• Une formation en coaching professionnel (RNCP), pour accompagner les transitions, les questionnements et les évolutions de vie.

• Une certification en coaching scolaire (RNCP), pour soutenir les adolescents et jeunes adultes dans leur parcours et leur orientation.

• Une certification en PNL appliquée à la santé, pour travailler sur les croyances limitantes, les émotions et les changements de comportement.

• Une formation approfondie en psychopathologie, afin de mieux comprendre les mécanismes de la souffrance psychique et d’adapter l’accompagnement en toute sécurité.

• Une supervision régulière, garantissant une pratique éthique, professionnelle et constamment actualisée.

Ma méthode

Je ne vous donne pas des conseils vagues.

Voici ce que je propose :

• Des outils concrets : gestion du stress, clarification des priorités, confiance en soi

• Un espace sans jugement : où vous vous sentez entendu, compris et respecté

• Un accompagnement sur mesure : une approche unique, adaptée à votre réalité

• Un carnet de bord pour ancrer les apprentissages entre les séances

• Des exercices pratiques pour avancer concrètement entre les rendez-vous

Fin du suivi :

Le suivi se termine lorsque vous avez retrouvé :

• une stabilité émotionnelle,

• un sens à votre cheminement,

• un espace vital pour vous, hors de la souffrance ou de la pression.

Nous convenons ensemble d’une pause ou d’un arrêt, dans un cadre sécurisant. Je reste disponible pour un soutien ponctuel si besoin.

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Pour faire connaissance, répondre à vos questions et voir si mon accompagnement peut vous aider.

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