Qui suis-je ?
Elsa Lima – Coach certifiée en développement personnel et professionnel
"Avec 20 ans d’expérience en santé au travail, j’aide les adultes et ados à retrouver confiance, clarté et équilibre – pour enfin respirer et avancer sereinement."
Pendant 20 ans, j’ai travaillé en santé au travail, aux côtés de médecins du travail. J’ai accompagné des centaines de personnes épuisées, en perte de sens, ou submergées par leurs émotions. Ces années m’ont appris une chose essentielle : chacun a besoin, à un moment, d’un espace pour souffler, être entendu et repartir plus léger.
C’est cette conviction qui m’a poussée à devenir coach : créer un lieu où l’on se sent en sécurité, compris et soutenu.
Mes 3 spécialités : un accompagnement sur mesure pour des résultats concrets
1. Développement personnel
Vous vous sentez perdu, en doute, ou submergé par vos émotions ?
Je vous aide à retrouver :
Un espace intérieur apaisé (même après un deuil, une rupture ou une épreuve difficile)
La confiance en vous pour oser enfin ce qui vous fait rêver
Des outils concrets pour gérer votre stress et vos croyances limitantes
2. Souffrance au travail
Burn-out, harcèlement moral, perte de sens… Vous vous sentez vidé et sans perspective ?
Je vous accompagne pour :
Comprendre ce qui se joue (sans jugement)
Retrouver du souffle et clarifier vos priorités
Rebondir sereinement vers un équilibre professionnel ou une transition choisie
3. Coaching scolaire
Votre enfant stress avant les examens, manque de confiance ou se sent perdu dans son orientation ?
Je l’aide à :
Retrouver sa motivation et organiser son travail
Gérer son stress avec des outils concrets
Se sentir capable et soutenu dans son parcours
Mon approche : une expertise solide + une présence humaine
Mon expertise
Mon accompagnement s’appuie sur :
20 ans d’expérience en santé au travail (j’ai vu des centaines de personnes en difficulté)
Une certification en PNL appliquée à la santé (pour des outils concrets)
Une formation en psychopathologie (pour mieux comprendre vos blocages)
Une supervision régulière (pour garantir une pratique éthique et actualisée)
Ma méthode
Je ne vous donne pas des conseils vagues. Voici ce que je propose :
Des outils concrets : méthodes pour gérer le stress, clarifier vos priorités, ou retrouver confiance
Un espace sans jugement : où vous vous sentez entendu, compris et respecté
Un accompagnement sur mesure : pas de recette toute faite, mais une approche unique et adaptée à votre réalité
Prêt·e à commencer ?
Je propose un rendez-vous découverte de 15 minutes, gratuit et sans engagement, pour faire connaissance et voir si mon accompagnement peut vous aider.
👉 Réservez votre place maintenant (places limitées)
PS : Je ne prends que 5 nouveaux clients par mois pour garantir un accompagnement de qualité.