Nous sommes ce que nous pensons. Tout ce que nous sommes résulte de nos pensées. Avec nos pensées, nous bâtissons notre monde.

Appel découverte

Lors d’un appel téléphonique, je vous propose de répondre à toutes vos questions sur le coaching et de réfléchir ensemble sur quel objectif vous souhaitez initier.

En effet, les habitudes, les croyances, le manque d’informations et notre histoire peuvent créer des difficultés au sein de la famille.

Durée : 15 minutes

Tarif : Gratuit


Séance de coaching personnel

  • Vous avez tendance à douter de vos capacités ?
  • Vous avez du mal à dire « NON » ?
  • Vous aimeriez être reconnu et apprécié, mais vous pensez que vous êtes trop médiocre pour cela ?
  • Vous souhaitez avancer, dépasser vos peurs et devenir la meilleure version de vous-même ?
  • Vous souhaitez améliorer votre image de vous-même car celle d’aujourd’hui ne vous correspond plus ?
  • Vous aimeriez avoir plus de sérénité, plus de bonheur et plus de bien-être au quotidien ?
  • Vous ne voulez plus subir les situations et souhaitez reprendre votre vie en main ?

Le doute, l’hypersensibilité, être trop gentil, la timidité, le manque de confiance en soi, la procrastination, le perfectionnisme, ne pas savoir dire non, la peur de s’affirmer, l’impossibilité de lâcher prise … Vous vous reconnaissez ?

Osez vous donner les moyens de devenir la meilleure version de vous même !

Durée : 1 heure

Tarif : 60 euros


Séance de coaching épanouissement professionnel

Vous ne vous sentez plus à votre place dans votre job ?
Vous ne trouvez plus d’utilité dans ce que vous faites ? La motivation n’est plus au rendez-vous …
Vous vous questionnez sur le métier de vos rêves. Vous avez envie de changer mais vous ne vous en sentez pas forcement capable.

Il est peut être temps de partir à la découverte de vos envies et de redonner du sens à votre vie professionnelle.

C’est parti ? On se met en action ?

Durée : 1 heure

Tarif : 60 euros


Séance de coaching de vie en marchant

Vous vous demandez peut être « Pourquoi en marchant ? » Le principe du coaching, c’est de se mettre en mouvement autrement dit de passer à l’action.

Les avantages de cette pratique :

  • libère les tensions,
  • permet de lâcher prise, de gérer ses émotions, de se recentrer, de prendre du recul, de diminuer le stress, de prendre du temps pour soi
  • travaille la concentration
  • prendre physiquement de la distance avec son environnement physique, de sortir de son actualité, de se (re) connecter à son corps et ses sensations

Êtes-vous prêt à investir en vous ?

On se met en mouvement ?

Tarif : 70 euros

Durée : 1 heure


Séance de coaching de vie avec relaxation

Je vous propose de coupler une séance de coaching avec une séance de relaxation. Les prises de conscience suite à un coaching sont parfois déroutantes, c’est pour cela qu’il est intéressant d’y associer une séance de relaxation guidée basée sur les techniques de l’hypnose. Ainsi, vous ressortirez de votre rendez-vous boosté pour la mise en place des actions mais également plus serein.

Durée : 1 heure 30 minutes

Tarif : 85 euros


Rendez-vous à distance

  • même durée que les rendez-vous en présentiel
  • la séance est à régler avant le rendez-vous par virement
  • vous devrez vous trouver dans un lieu calme et isolé
  • utilisation de Google Meet pour la visioconférence