🌱- Accompagnement personnel et professionnel -🌱Mieux être, Confiance en soi, Sérénité, Douceur.

Qui suis-je ?

 

 ~ Elsa Lima, coach en développement personnel et professionnel diplômée en tant que coach professionnelle (certification RNCP Niveau II) ~


Mon histoire


Étant une enfant hyper-sensible, on m’a souvent mis dans la case de l’enfant susceptible. Ce qui a occasionné un manque de confiance dans la valeur que je m’accordais. Le temps, le soutien et les accompagnements que je me suis offert m’ont permis d’évoluer et de grandir pour devenir la personne que je suis aujourd’hui.


Ensuite, ma première fille est née pour mon plus grand bonheur. J’ai dû de nouveau sortir de ma zone de confort. Pas toujours facile, l’arrivée du premier enfant … J’ai souvent eu besoin de consulter différents professionnels pour m’aider moi et ma famille à avancer sereinement. J’ai toujours trouvé les réponses techniques mais très peu de praticien m’apportait de l’écoute et des conseils pratico-pratiques, c’est pour cela que j’ai décidé de me former à l‘écoute active et à la communication non violente entre autres.


Du côté professionnel, ayant une expérience de plus de14 ans dans la santé au travail. J’ai pu concilier l’intérêt que je porte à la prévention et le bien être au travail. Tout en continuant à enrichir mes connaissances sur l’amélioration des conditions de travail des salariés, les risques psycho-sociaux, les problématiques individuelles qui en ressortent (épuisement professionnel, fatigue physique,…). J’avais le désir de proposer des accompagnements plus personnalisés, j’ai donc décidé de me former au coaching personnel et professionnel. L’apprentissage est permanent, c’est pour cela que j’ai décidé comme le préconise la déontologie du coach que j’ai signé, de suivre une supervision sur mes pratiques par une psychologue.



Ma vision du coaching


Mon travail permet à mes clients d’identifier leurs objectifs et de les atteindre. Je déclenche chez eux, des prises de conscience et les oriente sur des pistes de réflexion. Certaines pensées peuvent occasionner un état de détresse, d’anxiété et de stress. Le travail que nous réalisons ensemble, les aide à gérer leurs difficultés avec un autre regard.


J’adore voir mes coachés évoluer, tendre vers une vie plus alignée et sereine.


Le travail pluridisciplinaire est intéressant et puissant. En fonction de votre parcours et votre problématique, il est parfois judicieux de combiner plusieurs pratiques. Si besoin, une réorientation est possible. En tant que membre de l’association « Bien de L’Être » et mes connaissances dans le bien être, je peux facilement vous conseiller d’autres pratiques.


Mes formations


Mes différents accompagnements :

– Personnel (Adultes / Adolescents/ S’affirmer/ Conscientiser ses forces/Connaissance de soi / Améliorer sa communication et son relationnel/Gestion du temps/Gestion des émotions et des besoins).

Projet professionnel (réussir à changer de poste, reconversion, faire un choix professionnel, trouver sa voie, …)

– Entrepreneur/ Professionnel ( Retrouver un équilibre vie perso/vie pro)

– Trouver sa voie (Étudiants)

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Je suis certifiée de la Haute école de coaching.

Lors de cette formation, j’ai pu étudier différents outils, tirés: 

– De la communication (théorie de Jakobson) et de la communication non violente

– De la pensée positive

– Des travaux de Frederic Hudson, de Gordon, de Maslow, d’Apter, de Schutz, de Porter, et de Dilts

– De la PNL

– De l’école de Palo Alto

– De l’Analyse Transactionnelle (AT)

– Des neurosciences.

 

En parallèle, je dévore des livres de développement personnel. Je n’arrête jamais d’apprendre sans compter la supervision qui me permet de vous offrir des accompagnements de qualités.

 Au plaisir de découvrir vos envies, vos rêves, vos besoins, vos missions de vie … 



Je suis également membre de l’association Le Bien De l’Être :